Du har tatt valget om å begynne og trene, men har ingen ide om hva som kreves for å nå ditt mål. Dette har MyProtein tatt tak i. Helt nederst på siden deres kan du finne knappen nye kunder. Der har de samlet all informasjon du trenger som nybegynner.
Under de forskjellige målene finner du kostholdsplaner og treningsplaner. Der finner du også produktene du trenger for å nå ditt mål. Enten du vil bygge muskler, miste fett eller bare holde deg sunn finnes det en plan for deg.
Det anbefales å oppsøke en personlig trener og helsepersonell før du begynner. Da kan du få hjelp med teknikk på øvelsene samt få tips om hvordan akkurat din diett bør se ut.